2020年深圳中考体育考试时间及项目

2020雅安一线医务人员子女中考照顾政策

雅安市教育发布了《雅安市2020年初中学业水平考试及高中阶段学校招生考试方案》,通知中明确了雅安2020年疫情一线医务人员子女中考照顾政策。

深圳中考体育考试时间

2020年深圳中考体育考试时间为2020年6月10日至6月25日,其中游泳考试时间另行通知。

2020年我市初中毕业生升学体育考试成绩(总分)取选考两项的考试成绩得分的平均分,平均分超过100分的按100分计;考试成绩按0.3的权重(30分)计入其中考考试总成绩。

2020年雅安中考体育考试总分是多少

2020年四川省雅安市中考体育考试时间是5月中旬至6月中旬,体育考试总分是60分。

深圳中考体育考试项目

200米跑、中长跑(女生800米和男生1000米)、立定跳远、一分钟仰卧起坐(女生)、引体向上(男生)、投掷实心球、一分钟跳绳、篮球半场来回运球上篮、100米游泳(不限泳姿)。

中考体育考试技巧

1.跑步:在耐力类测试中采用站立式起跑,口令为:“各就位”、“跑”,在听到“各就位”时,必须做好起跑动作,听到“跑”后,沿着弯道圆弧切线方向跑。调节好呼吸节奏,前半跑程以口、鼻结合呼吸为主,后半跑程以口呼吸为主,跑步节奏掌握好,眼视前方,切忌抬头和低头跑姿,起跑后抢道尽量靠前,占据有利位置,咬牙跟紧。跑时要尽量靠近内沿,在弯道时跟随跑,要超到直道再超。在最后120米左右开始最后冲刺,跑过终点2米才可以停下来,以免没有冲过终点和影响后面同学的成绩。

2.跳绳:最好穿运动服或轻便服装,穿软底布鞋或运动鞋。呼吸要自然有节奏,身体挺直但不要僵硬,自然弯曲,两眼平视前方。不要紧张,放松跳。前30秒因为体力好,肚子也不痛,所以速度上一定要最快。后30秒会出现体力下降、肚子痛、脚酸等。所以摇绳幅度加大,起跳高度要适当调整,从而减少勾住脚的情况,增加稳定性。

2020年菏泽初三年级开学时间公布

​根据省委新冠肺炎疫情处置工作领导小组安排,经市委新冠肺炎疫情处置工作领导小组研究同意,确定菏泽市初三年级开学时间是5月9日开学。

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