2020陕西中考体育考试取消长跑项目

2020年南宁中考体育考试免考规定

南宁市教育局发布了《南宁市2020年初中学业水平考试体育与健康测试方案》,方案明确了南宁中考体育考试免考要求,以下是具体内容。

陕西2020年中考体育考试项目

受新冠肺炎疫情影响,陕西省2020年现场统一考试项目确定为:项目一(速度、爆发力)、项目二(力量)和项目三(技能)。

取消原现场考试项目(耐力、心肺功能):1000米跑(男)、800米跑(女)、200米游泳(学生自选一项)。

2020南宁中考理化实验操作考试时间安排

南宁市教育局发布了《2020年初中学业水平理化实验操作考试方案的通知》,通知中指出2020年南宁中考理化实验操作考试时间是5月12日—15日。

各地在坚持实事求是原则下,可因地制宜、科学合理地对现场统一考试时间、计分办法、组织方式和地点等进行灵活调整,须提前20天向社会公布具体实施方案。

体育考试注意事项

1.每天要保证1500ml-2000ml的摄入量,充足的水分可确保血液循环顺畅,这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应,切忌以喝饮料代替喝水。功能性饮料并不会帮你带来好成绩。在测试前不要大量的喝水,可在各个测试项目前后象征性地喝一口水,润润喉,放松心情。

2.考前天气比较热,人容易上火,多吃水果不仅能补充各种营养素、维生素及矿物质,还能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克-400克,水果每天保持100克-200克。蔬菜水果中,绿色和橙黄色是最佳食物,可以多食用。

3.测试前两、三天开始少量多次喝红糖水。这对于女生800米与男生1000米的最后冲刺,有着非常好的作用。

2020南宁中考理化实验操作考试试题范围

南宁市教育局发布了《2020年初中学业水平理化实验操作考试方案的通知》,通知中指出2020年南宁中考理化实验操作考试时间是5月12日—15日。以下是南宁中考理化实验操作考试试题范围。

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