2020梅州中考体育考试总分及项目内容

2020年梅州中考时间是什么时候

​为了确保2020年初中学业水平考试组织工作平稳有序,根据国家和省疫情防控的工作部署,2020年梅州中考时间为7月20-22日。

梅州中考体育考试总分

2020年梅州市初中毕业生升学体育考试框架、总分及统一测试分值保持不变,总分为70分。

统一考试时间:6月9日-6月19日;缓考时间:6月28-29日;理论考试时间:6月30日。

梅州中考体育考试项目

今年梅州市将统一考试项目中的必考项目(男子1000米、女子800米)调整为选考项目。

调整后选考项目分别为:长跑[800米(女)和1000米(男)]、投掷实心球、足球25米绕竿运球、一分钟跳绳。考生可从四个选考项目中选择两个项目作为统一考试项目。

跳绳注意事项

1.跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋,避免脚踝受伤。

2020商洛中考时间是什么时候

​由于受到疫情的影响,2020年商洛中考时间延期举行,具体考试时间为7月17日至7月19日。

2.跳绳的长度:单脚踩住绳,两端拉到胸口到肚脐眼的位置。

3.绳子软硬、粗细适中。初学者通常宜用硬绳,熟练后可改为软绳。

4.选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地的场地较好,切莫在硬性水泥地上跳绳,以免损伤关节,并易引起头昏。

5.跳绳时须放松肌肉和关节,脚尖和脚跟须用力协调,防止扭伤。

6.跳绳前先让足部、腿部、腕部、踝部作些准备活动,跳绳后则可作些放松活动。

7.跳绳的时间一般不受限制,不过要避开饭前和饭后半小时之内。

2020年汕头中考时间是什么时候

​为了确保2020年初中学业水平考试组织工作平稳有序,根据国家和省疫情防控的工作部署,2020年汕头中考时间为7月20-22日。

为您推荐

返回顶部