2020佛山中考体育考试时间及项目

2020佛山中考体育考试总分及项目评分标准

2020年佛山中考体育总分为60分,以下是小编给大家整理的具体的2020年佛山中考体育考试总分及项目评分标准。

佛山中考体育考试时间

2020年佛山市体育项目考试时间调整为6月9日-21日。体育基本知识理论考试时间调整为6月27日(星期六)下午3:00-3:50。

佛山2020年中考体育考试项目

取消统一测试必考项目(男子1000米、女子800米),将原必考项目调整为选考项目,构成学生选考项目库,即我市统一测试选考项目库由原来的12项调整为13项。学生可结合技能掌握、身体素质、身体状况和锻炼条件,从选考项目库中任意选取2项进行统一测试计分,所选项目计分按原定标准执行。

2020佛山中考报名时间公布

2020年佛山市中考报名时间是5月6日—18日。以下是小编整理的相关内容,仅供参考,具体时间以官方发布为准。

选考项目库包括:投掷实心球、三级连续蛙跳、立定跳远、一分钟跳绳、推铅球、一分钟仰卧起坐、篮球半场来回运球上篮、一分钟篮球投篮、一分钟排球对墙传球、一分钟踢毽子、足球25米绕竿运球、100米游泳、长跑(男子1000米/女子800米)。

体育考试注意事项

1.每天要保证1500ml-2000ml的摄入量,充足的水分可确保血液循环顺畅,这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应,切忌以喝饮料代替喝水。功能性饮料并不会帮你带来好成绩。在测试前不要大量的喝水,可在各个测试项目前后象征性地喝一口水,润润喉,放松心情。

2.考前天气比较热,人容易上火,多吃水果不仅能补充各种营养素、维生素及矿物质,还能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克-400克,水果每天保持100克-200克。蔬菜水果中,绿色和橙黄色是最佳食物,可以多食用。

3.测试前两、三天开始少量多次喝红糖水。这对于女生800米与男生1000米的最后冲刺,有着非常好的作用。

2020马鞍山中考体育考试时间及项目公布

​2020年安徽省马鞍市的中考体育考试时间为5月25日至6月3日,以下是小编整理的相关信息,供参考。

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