800米跑步多少分算及格 附评分标准

跑步是体育中考一个非常重要的项目,一般分为1000米和800米测评,男生主要是测1000米,女生测800米。那么800米跑多少分算是及格呢?下面和小编一起来看看吧!800米跑步怎么算及格各地跑步评分标准都不同,根据义乌市初中的评分标准,1000米跑,初二男生3分50秒跑完全程可得满分10分,4分30秒可得及格分6分;初三男生3分35秒跑完全程可得满分10分,4分15秒可得及格分6分。800米跑,初

跑步不累的小技巧

跑步想要跑得快,要学会调整呼吸,有正确的跑步姿势,提高挥臂速度,还要有合理的饮食。

800米跑步多少分算及格 附评分标准插图

八百米跑步怎么计算合格

全国各地跑步评分标准都不一样,依据义乌市中学的评分标准,一千米跑,初二男孩子3分50秒跑彻底程可得100分10分,四分三十秒可得合格分6分;初三男生3分35秒跑彻底程可得100分10分,四分15秒可得合格分6分。

八百米跑,初二女生3分22秒跑彻底程可得100分10分,四分02秒可得合格分6分;初三女生3分15秒跑彻底程可得100分10分,3分55秒可得合格分6分。此外,只需跑彻底程就可以得五分。八百米跑能够算是充分体现学员身体素质的一个检测。

中考体育跑步评分标准

男孩子跑步评分标准:

【中考体育满分攻略】立定跳远怎么跳得远

立定跳远怎么才能跳的更远呢?下面小编整理了一些相关信息,供大家参考!立定跳远跳的更远的技巧立定跳远起跳阶段1.立定跳远时双腿发力蹬地,注意,上半身不应起身过早,膝、踝关节充分蹬伸。2.于此同时,双臂从身后尽力摆动到双耳后,肩膀发力,大臂、小臂、手掌保持放松。不可提前停止摆臂。摆臂方向要和腿,躯干在一条直线上。3.在脚尖离开地面时,身体在空中完全伸展,从手掌到脚掌,身体程现一条约为斜向上45°的直线

800米跑步多少分算及格 附评分标准插图(1)

女孩跑步评分标准:

800米跑步多少分算及格 附评分标准插图(2)

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【中考体育满分攻略】立定跳远怎么跳得远

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