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假期期内饮食搭配确保安全

1.避免小孩暴食暴饮。小孩在假日吃完比平时多数倍的食材,很容易导致胃扩张。导致肠胃负担重,消化欠佳,导致胃肠的危害。

2.回绝不健康的食物。不要吃环境污染的食材半生半熟,食品色素等。不干净或霉变的食品,很容易引起急性胃肠炎或肠胃炎.

3.选购靠谱食品。出门时请选购靠谱厂家生产的食品,认真仔细商品标签和生产制造日期。

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