2020云南中考体育时间及项目

2020昆明中考体育测试时间安排

云南省昆明市2020年中考体育测试时间6月1日开始,6月30日前结束(含补测),测试对象为昆明市所有参加初中学生学业水平考试,且经体检合格的初三学生(含往届毕业生)。

考试时间

初中学生学业水平体育科目考试时间由各州、市教育体育局结合疫情防控工作实际自行确定(原则上不得早于2020年5月20日),并将考试具体时间及安排于考前一周报省教育厅体卫艺处。

考试项目

体育总分

2019—2020学年度省初中学生学业水平体育科目考试总分100分,按照实际得分的50%计入高中阶段学校招生录取总成绩;

没有经过体检或体检不合格的学生不得参加体育考试;

考试期间,考生不戴口罩,考试场地及用具要严格消毒。

体育考试注意事项

考前生活

阜阳2020中考体育考试时间

今年阜阳中考体育考试时间由原来规定的4月底前完成,现调整为5月20日至6月20日期间完成,缓考人员的考试须在6月底前完成。

1.考试前三天避免熬夜,每天尽量11点以前睡觉,足够的睡眠才能够保证充沛的体力。

2.考试前一天尽量不要洗澡,确实没办法洗澡尽量简单冲洗,如果时间过长身体会导致身体过于放松,肌肉酸痛乏力,第二天身体不容易起来。

3.睡觉应穿着轻薄衣物,皮肤直接裸露会带走大量热量,导致身体酸软,身体困乏。不可长时间吹空调,否则身体无法达到理想状态。

5. 考试装备应该提前磨合,切记不能考试穿新衣服鞋裤。

饮食方面

①需多喝水,每天都要保持在1500毫升到2000毫升的一个摄入量,充分的水可以确保同学们的血液循环,大脑工作的时候所需要的氧才能提供上。

②多吃蔬菜,考前的天气比较热人比较容易上火,多吃水果蔬菜不仅可以补充同学们的各种营养跟维生素及矿物质,还可以防止上火,一般膳食里的蔬菜每天保持到300克到400克就可以了,水果保持100克到200克就可以了。

2020常州中考体育考试时间

6月1-13日为常州中考体育考试时间,初中学业水平测试体育考试总分40分。平时成绩测评分占10分,现场考试30分。小编为大家整理了考试内容及分值和免(缓)考规定。

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