2020安庆中小学暑假开学时间公布

2020芜湖中小学暑假开学时间

义务教育阶段学校和高一、高二年级秋季学期8月30-8月31日报到,新生可提前3-5天到校组织入学教育,9月1日正式上课。

暑假放假时间

6月5日,市教体局发布《关于做好2020年中小学暑假工作的通知》,明确小学7月4日放暑假,初中7月11日放暑假,普通高中7月18日放暑假。

根据通知,义务教育阶段学校和高一年级秋季学期8月31日报到,9月1日正式上课;高二、高三年级8月24日正式上课。

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焦作市2020年中考时间是7月15日-16日,为了让考生第一时间查询到自己的中考成绩,本文整理了焦作中考成绩查询入口。欢迎阅读。

暑假开学应做哪些准备

建议在最后十天逐渐调整到学校的作息规律,争取与学校的时间同步,力争开学后能最快地实现生活节奏上的适应。避免往常开学后松松垮垮的情况。

建议大家早晚增加跑步锻炼,舒活筋骨,储备良好的体能,努力学习是件力气活儿。

暑假饮食注意

每到炎热季节,很多人胃口不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠、胃脘不舒等症状,有的发生胃肠道疾患。因此,炎热季节必须讲究饮食调节,采取相应的对策。

加一些苦味食物。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦瓜、苦菜,以及啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味食品,不仅能清心除烦、醒脑提神,且可增进食欲、健脾利胃。

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