2020年贵阳中考体育考试时间公布

2020年潮州初三年级开学时间公布

根据广东省教育厅统一部署,结合潮州市实际,潮州市2020年初三年级的开学时间为4月27日。

2020年贵阳中考体育考试时间

贵阳市2020年初中毕业生学业(升学)体育考试将于5月12日开始。

据了解,此次体育考试实行综合性结构评价。考评分为过程管理评价(即平时成绩)和目标效果测试(即终结性评价成绩)两个部分,两部分成绩相加计入升学总分。过程管理评价为初中学段《国家学生体质健康标准》的测试成绩,目标效果测试包含了身体素质、身体机能和运动技能三类评价指标。

其中,目标效果测试考试项目:

第一类为市统一测试项目立定跳远;

第二类为“二选一”选测项目,分为男生台阶试验或1000米、女生台阶试验或800米;

2020年惠州初三年级开学时间公布

2020年惠州初三年级的开学时间是4月27日。以下是小编整理的相关内容,供参考。

第三类为“五选一”选测项目,包含了篮球(运球)、足球(运球)、排球(正面双手垫球)、跳绳(一分钟正摇双脚跳绳)、跳远等项目。

体育考试注意事项

1.不同体育测试项目进行前,学生都应做相应准备活动。这样既可以放松身体各个关节,也可以配合深呼吸,放松心情,稳定情绪。

2.“立定跳远”项目测试前,不应该猛力试跳,浪费体力;可以象征性的重复一下跳跃动作,作为真正测试前的放松方式。

3.在女生800米”或“男生1000米”测试项目中,不同学生根据自己长跑特性制订合理的跟跑策略。

在第一圈起跑之后,立即使自己处于合理的排位顺序,调整呼吸与步伐,紧盯前一名学生。在最后一圈冲刺时,则应用尽全身气力,冲过终点两米以上,以防未到终点就放慢速度,导致影响最终成绩。

最后的几天,同学们要根据自身状况进行轻微的体育锻炼,以练习技术动作为主,不宜过于疲劳,要避免受伤。考试之前可以用温水洗脚,但是切忌过热,否则会导致肌肉过分放松。

2020浙江衢州中小学开学时间公布

​结合衢州市新冠肺炎疫情实际情况,2020年浙江衢州中小学开学时间公布,下面整理了相关信息,供参考。

为您推荐

返回顶部